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La prise d'eau est le moment où la pale de l'aviron touche l'eau au début du mouvement. A ce moment, le nageur est positionné le plus en arrière possible, par rapport au bateau. Sur un système à coulisse, le siège est le plus près possible des pieds, les tibias sont verticaux, la partie supérieure du corps est collée aux genoux, le dos est doit et les bras tendus. Le bras lève la poignée de l'aviron pour enfoncer la pale dans l'eau jusqu'à ce que toute la surface de celle-ci soit immergée, et elle ne descendra pas plus dans la suite du mouvement.

La prise d'eau est le moment où la pale de l'aviron touche l'eau au début du mouvement. A ce moment, le nageur est positionné le plus en arrière possible, par rapport au bateau. Sur un système à coulisse, le siège est le plus près possible des pieds, les tibias sont verticaux, la partie supérieure du corps est collée aux genoux, le dos est doit et les bras tendus. Le bras lève la poignée de l'aviron pour enfoncer la pale dans l'eau jusqu'à ce que toute la surface de celle-ci soit immergée, et elle ne descendra pas plus dans la suite du mouvement.

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